課程登記
會員專區
(會員網上登記指南及更改事宜)
舞蹈介紹
學員須知
星級推介
意見箱
免費試玩優惠
新年激Fun現金獎賞
全港唯一一間Funky Dance教練機構合作
Slim Funky Dance
係全港最潮、最人氣、最便宜、最有效、最健康、最有趣、最能持久之減肥保健方法, 好處之多,是其他瘦身方法不可替代的,保證透過不同舞步,塑出至靚線條。
簡單而易記的有趣舞步且舞步活潑且富有動感,趣味性十足,適合初學人士。
所有動作都十分輕鬆、簡單,讓您舉手投足之際,盡是時髦動感!
迅速燃燒脂肪、達至修身的效果,適合不同年齡人士。
不停舞動至大汗淋漓,能增強關節強性及心肺功能及排汗功能,亦能增加肌肉彈性及柔軟度,使肌肉的線條更美。
透過大量排汗更可排出毒素,燃燒體內多餘脂肪,加強血液循環及新陳代謝,能改善毛孔閉塞情況,令面色紅潤,有美膚之效,令人保持青春。
使身體健康靈活之餘,亦同時能有效舒緩身心壓力。
有系統地及針對性地減少不同部位的脂肪,運動量較大,可收緊肌肉線條,塑造健美型態。對希望增強運動能耐及修飾身型者﹐效果尤為顯著
此減肥方法, 不用孤軍作戰, 可互相支持鼓勵, 速進友誼, 亦是唯一令到心境青春, 身體健康之減肥方法
講求全身關節扭動,包括頸、肩、胸、腰、臀及大小腿,所以運動量特別大,有效收緊全身線條